Descripción
La fresa tiene un alto contenido en vitaminas B y C y azúcares, asimismo es un fruto muy saludable. Se recomienda para varias problemas de la salud, como la gastritis, y tiene propiedades diuréticas. Las variedades en las fresas se dan principalmente por el tamaño.
Calorías 33 kcal Proteinas 0,67 gr Carbohidratos 7,68 g Fibra 2 gr Calcio 16 mg Hierro 0,41 mg Vitamina C 58,8 mg Colesterol 0 mg
Fuente: USDA Nutrient Database Laboratory Produce Marketing Association NAL. / Club 5 al día.