Descripción
La frambuesa destaca por sus múltiples contenidos vitamínicos, similares a los de los cítricos. Contiene vitaminas B y C en cantidades muy elevadas, y tiene un gran contenido de hidratos de carbono, sales minerales, hierro, magnesio y calcio. Ejerce una acción beneficiosa sobre el sistema nervioso, y es muy recomendable introducirla en la alimentación de los niños y en la de las personas sometidas a un trabajo intelectual intenso.
Calorías 49 kcal Proteinas 0,91 gr Carbohidratos 11,57 g Fibra 6,8 gr Calcio 22 mg Hierro 0,57 mg Vitamina C 25 mg Colesterol 0 mg
