La uva es una deliciosa fruta de mesa que se consume fresca y se disfruta con su sabor entre dulce y menos dulce. Con distintas formas, colores, etc según la variedad: dorada, amarilla, negra, morada. Su forma varía entre redonda y alveolada. Es perfecta para formar parte de una macedonia dándole un toque de color y de dulzor.
La uva es una alimento muy completo y recomendable. Es rica en sales minerales, vitamina C y azúcar. Tiene características depurativas y nutritivas esenciales para cualquier dieta. Existen estudios científicos que le atribuyen cualidades anticancerígenas. Hay diversas variedades de uva comestible.
Calorías 67 kcal Proteinas 0,63 gr Carbohidratos 17,15 g Fibra 1 gr Calcio 14 mg Hierro 0,29 mg Vitamina C 4 mg Colesterol 0 mg
| Variedades | Moscatel, Italia, Red Globe, Aledo |
|---|---|
| Estacionalidad | La uva se encuentra disponible a lo largo de todo el año. |
Melón
